高51級(jí)級(jí)部主任 鄒磊

同學(xué)們，今天我們重讀常識(shí)——自律就是圣賢。

自律，看似簡(jiǎn)單易行；圣賢，看似遙不可及。但是，道不遠(yuǎn)人，做到自律，便是與優(yōu)秀為鄰，向圣賢境界邁進(jìn)，人人皆可為堯舜。

何為自律，自律就是自我約束。君子慎其獨(dú)也。我校強(qiáng)調(diào)，從不妨礙別人做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，最終達(dá)到不許別人提醒的自覺(jué)。這就是自律。

自律的作用有多大？古今中外的大牛，他們的人生開(kāi)了掛，因?yàn)樽月伞?/p>

古人懂得自律。許衡，梨雖無(wú)主，我心有主，闡釋處事之道；楊慎，四知，講述為官之道，曾國(guó)藩，倚天照海花無(wú)數(shù)，流水高山心自知；李叔同，無(wú)限奇珍供世眼，一輪圓月耀天心。關(guān)于學(xué)習(xí)，更有囊螢映雪鑿壁偷光枕戈待旦目不窺園一籮筐。

外國(guó)人自律，廣島亞運(yùn)會(huì)，退場(chǎng)無(wú)一片紙屑，可怕的日本人；德國(guó)城市晚上8點(diǎn)后，沒(méi)有洗衣機(jī)的聲音；令人深思的德國(guó)人；特蕾莎甘地金博士，非暴力不合作，搞成了大事情。

今人自律，黃旭華隱姓埋名30年研制核潛艇，習(xí)大大七年梁家河知青歲月不忘初心。

我們校友自律，清華王子寧校友，外出比賽一個(gè)月，歸來(lái)考試仍第一，靠的是自律。香港中文大趙競(jìng)凡校友，各類社團(tuán)樣樣領(lǐng)軍，專業(yè)成績(jī)名列前茅，靠的是自律。

我身邊的人自律，我認(rèn)識(shí)的南營(yíng)社區(qū)干洗店的老板娘，不惑之年，風(fēng)韻猶存，每天早晨5公里跑步，平凡如他，懂得自律。我校某位領(lǐng)導(dǎo)，天命之年，騎車上班，50分鐘10公里，風(fēng)雨無(wú)阻，優(yōu)秀如他，懂的自律。

更不用說(shuō)，用爛了的，洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘的科比，戰(zhàn)狼2一朝成名天下知的吳京。牛人，都是狠角色。自律就是他們的終極武器。

我更想起演員彭于晏。一雙迷人桃花電眼，六塊健碩巧克力腹肌，大長(zhǎng)腿，高顏值，真男神。可誰(shuí)能想到，小學(xué)時(shí)，彭是158的身高，140斤的小胖墩。為了練就出完美標(biāo)準(zhǔn)模特體型，不論多忙，都要鍛煉，幾乎忘記了糖的滋味。最終斬獲金馬獎(jiǎng)。

同學(xué)，只要練就深入骨髓的自律，你的容貌也會(huì)跟著改變。

這樣，我們可以總結(jié)了，就事業(yè)而言，成功來(lái)自自律，失敗多源于放縱。就身材而言，你丑，你放縱；我美，我自律。就學(xué)習(xí)而言，我自律，我學(xué)霸。你放縱，你學(xué)渣。

也許，有人嘲笑這樣的生活方式不值，他們說(shuō)今朝有酒今朝醉，或者閉眼嘶吼：原諒我這一生放蕩不羈愛(ài)自由……可是，你有羅隱的曠世才情嗎，或者，你有黃家駒的頂級(jí)造詣嗎？

臺(tái)灣作家林清玄已經(jīng)60歲，但仍然要求自己每天寫3000字，不為發(fā)表，只是練筆，不斷重復(fù)地積累，才能突破，他不會(huì)放縱自己。

我們總是說(shuō)勤能補(bǔ)拙，何況人家拙嗎？因此，深到骨子里的自律，就是重復(fù)地堅(jiān)持做正確的事。

蕭伯納說(shuō)，自我控制是最強(qiáng)者的本能。我始終相信，那些不放任，不沉淪，擁有強(qiáng)悍自我主宰能力的人，終有一天，會(huì)成就非凡。

那么，你為什么不自律呢？

因?yàn)樽月梢馕吨惚仨氂兴艞?，意味著你需要和自己的天性作斗?zhēng)。情緒是一把刀，欲望是一團(tuán)火，懶惰是一種癌。當(dāng)你的生活被“情緒”，“欲望“和懶散””占據(jù)的時(shí)候，你可能就會(huì)生活的毫無(wú)秩序，活成一團(tuán)混亂不堪的情緒，活成一灘毫無(wú)節(jié)制的肉體。

就像你，想要保持體型，維持健康，你就必須和垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，就像你想要成為學(xué)霸，就必須和王者榮耀LOL說(shuō)再見(jiàn)，但是，我們常常是，一邊吃著垃圾食品，一邊幻想者八塊腹?。灰贿吜?xí)慣性走神，一邊期盼著考試門門高分。既要前程似錦，又要毫不費(fèi)力，你咋不上天？

真正厲害的人，懂得為人生做減法，知道哪些東西不該要，哪些東西即使拼了老命，也要去爭(zhēng)取。

我相信大多數(shù)人，新年伊始，都會(huì)給自己列個(gè)計(jì)劃定個(gè)目標(biāo)。要減肥，要讀書，要考多少分，要超過(guò)某某某，但最后實(shí)現(xiàn)的有幾何，靡不有初，鮮克有終。

普通人最大的問(wèn)題是：干活看心情。狀態(tài)不好，身體微恙，就不干活了？不存在的。這么嬌貴，哪里是成事的樣子。你玩王者榮耀，刷微信，逛淘寶，看直播，需要心情好么，需要狀態(tài)好么？

這似乎是微不足道的小事，但卻又是關(guān)乎成敗的大事。這些細(xì)節(jié)，折射出的是，你自律的成色。

多數(shù)人一段時(shí)間，猛沖猛打，把自己感動(dòng)哭了；一段時(shí)間，懶散放縱，行尸走肉。只想一杯紅酒配電影，舒服窩在沙發(fā)里。我相信，每個(gè)人都努力過(guò)：都有過(guò)熱血沸騰、立誓發(fā)狠的時(shí)候，然而，平庸和杰出之所以涇渭分明，那是因?yàn)?，平庸者的自律是碎片化的、不成系統(tǒng)的，走走停停，斷斷續(xù)續(xù)。

同學(xué)們，讓自律常態(tài)化，不要被周六晚學(xué)習(xí)一次而感動(dòng)，也不用發(fā)到空間里，更高層的自律，不需要自我說(shuō)服，不需要意志力驅(qū)動(dòng)。是潛意識(shí)中的自發(fā)行為，是肌肉記憶的習(xí)慣動(dòng)作。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴、無(wú)人關(guān)注的自律，才是真自律。

我不是“今天學(xué)不死就往死里學(xué)”的擁躉，但實(shí)際情況是，現(xiàn)在流行10000小時(shí)定律，意思是任何專業(yè)技能，只有達(dá)到1000個(gè)小時(shí)的練習(xí)量，才可能掌握。對(duì)于多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，每周7×16小時(shí)學(xué)習(xí)是標(biāo)準(zhǔn)配置，不經(jīng)歷3年這樣的奮斗，很難有大成。

需要強(qiáng)調(diào)的是，在修煉自律力的路上，你我，都是修行者。而自律，從來(lái)不是苦行僧式的自我感動(dòng)，它應(yīng)該是對(duì)生活飽有的熱愛(ài)和因著這份熱愛(ài)，滋生出的源源不斷的行動(dòng)力。

羅曼羅蘭說(shuō)，世界上只有一種英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相后，依然執(zhí)著的熱愛(ài)生活。

同學(xué)們，你家境平平、智商普通，你只是玩玩打打、優(yōu)哉游哉地做一做，就想成功，憑什么？喬布斯靠“百度一下”創(chuàng)造不了蘋果，屠呦呦靠“小猿搜題”摘不到諾貝爾獎(jiǎng)。專注學(xué)習(xí)、自主自律才是硬道理。剛剛努力學(xué)了兩天，就想立刻看到成績(jī)，看不到就否定自己，否定一切，這樣的人注定沒(méi)有出息。

同學(xué)們，對(duì)自律這個(gè)名詞而言，持續(xù)而穩(wěn)定的輸出十分重要：拆開(kāi)來(lái)看，只是一件件的小事；時(shí)間長(zhǎng)遠(yuǎn)，便是天與地的距離。所以優(yōu)秀就是習(xí)慣，此言不虛。

這就是自律就是圣賢的意義：當(dāng)自律的因子融入你的血液，當(dāng)你已經(jīng)修煉到不需別人提醒的自覺(jué)。相信我，你會(huì)看到一個(gè)新的世界、新的自己。

最后，用一個(gè)情境結(jié)束今天的發(fā)言，在大年初八，晚上7點(diǎn)，我到校辦公，全校一片漆黑，但有間教室，燈亮著，闌珊處，那個(gè)伏案學(xué)習(xí)的剪影，令我肅然起敬，暖流洋溢，我仿佛看到一個(gè)新的世界，新的自己。